Cviky na záda – instruktážní video

Snad každého člověka dnes bolí záda. Dnes je totiž taková doba, že hodně lidí dlouze sedí. Ať v zaměstnání nebo například u počítače. A z dlouhodobého sezení pochopitelně vyústí bolesti zad. Proto je velmi důležité záda procvičovat. Zde máme pro vás instruktážní video, v němž jsou názorně předvedeny cviky na záda.

Online video: Cvičení na záda

Nahlaste prosím nefunkční video

Zalinkuj:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *